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ブロメレインパウダーは、パイナップル、特に茎と果物に見られる酵素の混合物です。
抗炎症および消化器の特性で知られており、一般的にさまざまな健康状態の栄養補助食品または自然療法として使用されています。
ブロメランの健康上の利点
消化器系の健康インセンティブ
この酵素は、栄養素の吸収を支援し、タンパク質を分解することにより消化をサポートします。消化器系の問題に苦しんでいる個人は、より健康的な腸を促進するのに有益なブロメランサプリメントを見つけるかもしれません。
免疫システムブースター
ブロメランは、免疫機能の強化にリンクされています。免疫反応を調節する能力は、感染症や病気との戦いにおける潜在的な同盟国になります。
創傷ヒーラー
創傷治癒の特性で知られるブロメラインは、怪我や手術からのより速い回復を支援するのに役立ちます。これは、怪我の部位での腫れや炎症を軽減し、治癒プロセスを促進するのに役立ちます。
痛みを減らします
多くの場合、関節炎に伴う関節の痛みと剛性を緩和するための自然治療として使用されるブロメランは、体が痛みや炎症と戦う物質を作るのに役立ちます。
肌を明るくします
この強力なパイナップル酵素は、しばしば使用される場合、局所的に皮膚を除去して皮膚を除去し、イライラした肌を落ち着かせます。それは死んだ細胞を排除し、新鮮で新しい肌を明らかにするのに役立ちます。ブロメレインは顔色に利益をもたらすため、多くのスキンケア製品とトリートメントにはこのハーブの痕跡が含まれています。
ブロメランの薬物相互作用
抗凝固薬:
ブロメランは、血液凝固時間を防止または遅らせます。したがって、血液シンナーを服用すると、血液凝固時間がさらに遅くなり、あざが発生したり、出血が増加したりする可能性があります。血液シンナーには、ワルファリン、アスピリン、クロピドグレル、ヘパリン、ジクロフェナク、イブプロフェン、ナプロキセンなどが含まれます。
抗生物質:
ブロメランは、アモキシシリンやテトラサイクリンなどの抗生物質の吸収を減少または増加させ、その有効性を低下させたり、抗生物質の副作用を増加させたりすることができます。ブロメランをアモキシシリンまたはテトラサイクリンで服用すると、アモキシシリンまたはテトラサイクリンの効果と副作用が増加する可能性があります。
鎮静剤:
ブロメランは、鎮静剤(抗発作薬、バルビツール酸塩、ベンゾジアゼピン、アルコールなど)を強くする可能性があります。
口で取られたとき:
ブロメランは、ほとんどの人にとって安全です。毎日最大240 mgの用量は、最大1年間安全に使用されてきました。ブロメラインは、下痢や胃の崩壊など、いくつかの副作用を引き起こす可能性があります。
皮膚に適用する場合:
ブロメランはおそらく安全です。一部の人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
妊娠と母乳育児:
ブロメランが妊娠または母乳育児時に安全に使用できるかどうかを知るのに十分な信頼できる情報はありません。安全な側にとどまり、使用を避けてください。
アレルギー:
他のアレルギーを持つ人々は、ブロメレインに対してもアレルギーがあるかもしれません。パイナップル、ラテックス、ラグウィード、エキナセア、菊、マリーゴールド、ヒナギク、小麦、セロリ、パパイン、ニンジン、フェンネル、サイプレス花粉、草の花粉、またはその他の植物にアレルギーがある場合は、慎重に使用してください。
手術:
ブロメランは、手術中および手術後に出血するリスクを高める可能性があります。スケジュールされた手術の少なくとも2週間前にブロメランの使用をやめてください。
ケルセチンは、果物、野菜、薬用植物(玉ねぎ、リンゴ、ブドウ、ブロッコリー、イチョウのビロバなど)に広く見られる天然のフラボノイド化合物です。

ケルセチンの利点
炎症の減少
心臓病、癌、糖尿病などのいくつかの慢性疾患に関連する体の炎症は、抗酸化物質が炎症を引き起こすフリーラジカルと戦うのに役立つためです。
アレルギー症状を最小限に抑える
ケルセチンは、免疫細胞がアレルギー反応を引き起こす化学物質であるヒスタミンの放出を止めるのに役立ちます。それはおそらく、あなたがアレルギーにリンクされている水っぽい鼻や巣箱を手に入れることを妨げる可能性があります。しかし、シナイ山によると、それが人間で機能するという十分な証拠はありません。
心臓病と高血圧のリスクの低下
ケルセチンを含めて、心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性のある動脈のプラーク蓄積のリスクを低下させる可能性があります。
前立腺(およびその他の)がんを守る
フラボノイドは、癌細胞や腫瘍を成長させない可能性があることにより、特定の種類の癌のリスクを減らすことが示されています。
認知症の予防
ケルセチンの抗酸化剤ブーストは、認知症、アルツハイマー病、およびその他の変性脳疾患からあなたを保護するのに役立つ可能性があります。
タイプはケルセチンにあります
quercetin -3-グルコシド(イソケルセチン)
イソケルセチンは、自然に見られる最も一般的なケルセチンの形態です。グルコース分子に結合したケルセチンで構成されています。イソケルセチンは、その安定性とバイオアベイラビリティのため、サプリメントとしてよく使用されます。
quercetin -3-ルチノシド(rutin)
ルチンパウダーは、ケルセチンの別の広く発生する形です。グルコースとラムノースで構成される二糖であるルチノースに結合したケルセチンで構成されるグリコシドです。ルティンは、一般に柑橘類、そば、アスパラガスに含まれています。
Quercetin -4 ′ - グルコシド
ケルセチン-4 ' - グルコシドは、さまざまな果物、野菜、薬用植物に見られるケルセチンのバリアントです。
ケルセチンアグリコン
ケルセチンアグリコンは、糖分分子が付着していないケルセチンの非結合されていない統合された形態です。それは最も生物活性のあるケルセチンの形であり、体内でより容易に吸収されます。ケルセチンアグリコンは、特定の食品では少量で見つけることができ、サプリメントでよく使用されます。
ケルセチンパウダーの用途
Nutraceuticals:
抗酸化剤、免疫力、心血管健康式
機能的な食品:
飲み物、栄養バー、栄養補助食品
スキンケア:
アンチエイジング血清、日焼け止め、修理クリーム
医薬品R&D:
抗炎症、抗がん、抗ウイルス薬の開発
よくある質問
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